Conchita Wurst

Bad haben wir wieder den Songcontest vor der Tür stehen und ich freu mich sehr dass Conchita für Österreich singt.

Ich möcht mich auch so gut schminken können....na egal, aufjedenfall Wahnsinns Stimme!!!

unbedingt abnehmen

tja nicht mehr lange und der Strandurlaub naht.....ich freu mich riesig auf meinen Sommerurlaub, nur noch 10 Wochen!!!
Aber andererseits wird der Druck immer höher.....Frauen wissen, wovon ich rede: die Bikinifigur......

ich wiege leider derzeit 67,5 kg bei einer Größe von 168 cm und schwanke immer bei 2-3kg.....aber ich möchte mehr als wie 3kg abnehmen......ja ich weiß, gesund ernähren und Sport betreiben......klingt einfach, ist es aber nicht.....

ich muss mir bald einen Bikini zur Motivation kaufen, ihn mehrmals anziehen und schauen, ob sich schon was im Spiegelbild geändert hat:-) früher habe ich es auch geschafft, aber leider war ich noch Raucherin, daher habe ich sehr wenig gegessen......das Essen heute als Nichtraucherin selbst ist nicht so mein Problem.....sondern am Abend mit Freunden was trinken gehen, und ich rede nicht von Kaffee oder Soda Zitrone:-)
Es passiert nicht jeden Tag, aber so 2-3mal in der Woche trink ich Wein, manchmal aber selten auch Bier.....und wenn ich Alkohol trinke, bekomme ich einen Hunger und Appetit.....aber auch wenn nichts esse, nehme ich vom Alkohol stark zu....ich muss mich endlich zusammenreißen!!

Bei mir ein Eiweiß Shake aus der Apotheke, es sind kein chemischen Zusätze drinnen.....schmeckt grauslich, kann ihn daher nur mit Strohhalm so schnell wie möglich runterschlucken, aber ich bin satt, es regt meinen Stoffwechsel an und hat pro Portion 220-300 Kalorien.....aber wie gesagt, es schmeckt nicht.....daher kann ich mich nicht oft überwinden, trinke ihn nur selten.

Wenn ich mir diese Bilder ansehe, ist das schon Motivation:-)

z.B. Snooki....hat ihre Ernährung total umgestellt und treibt seit der Geburt ihres Sohnes viel Sport




Paradebeispiel Christina Aguilera



in 3 Wochen bin ich bei einer Party eingeladen, da möcht ich mir nichts verbieten, bis dahin versuche ich standhaft zu bleiben.....vielleicht hilft es, wenn ich darüber schreibe:-)